تست باورهای غذایی غیرمنطقی

تست باورهای غذایی غیرمنطقی

تعداد سوالات تست: 55

مدت زمان انجام تست: 30 دقیقه

یکی از مفاهیمی که در برنامه های کاهش و مدیریت وزن قابل توجه است باورهای غیرمنطقی و خطاهای شناختی است، که تصحیح این باورها به سوی سالم‌اندیشی و ایجاد نگرش بهتر می‌تواند در مدیریت وزن مؤثر باشد. باورهای غذایی غیرمنطقی مفهومی است که از نظریه الیس گرفته شده و باورهای ناسالم افراد را نسبت به مواد غذایی می‌سنجد. در واقع باورهای غذایی غیرمنطقی باورهای تحریف شده و ناسالم مربوط به مواد غذایی هستند که موفقیت در کاهش و حفظ وزن را تضعیف می‌کنند

بعد از انجام تست با شماره 09925575345 تماس بگیرید و یا مشخصات خود را به همین شماره ارسال کنید تا نتیجه تست ظرف 24 ساعت برای شما ارسال گردد.

دستورالعمل انجام تست